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気まぐれシェフブログ

日々出会う食材や食事

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注目は栄養満点のCランチ

GWは連日大忙しでした。それに休みなしでお店を開いていたので、少しバテ気味です。

連日お休みされた方も、運転や渋滞、どこに行っても混雑などで連休疲れしてませんか。
ということで、今週はスタミナたっぷりのランチをご用意しました。

今週のランチメニュー:

A ほうれん草と卵のフワフワ炒め ¥680(税込)
ホウレン草玉子
油をほとんど使わず、卵とほうれん草をスープでサッと炒め煮にした、ふんわり仕上がり
の食べやすいおかずです。ヘルシーで栄養バランスもバッチリ!

B 野菜たっぷり中華丼セット ¥750(税込)
中華丼セット
キャベツや青梗菜・キノコなど、野菜をたっぷり使い、肉やイカ・エビも入って、味わいも
栄養も豊かな丼です。

C 野菜たっぷり入り豚肉の生姜焼き風味炒め ¥850(税込)
生姜焼ランチ
今週の目玉ランチはこれ。豚肉ともやし・玉葱・ニンジン・ニンニクの芽・キャベツ・ニラの
6種類もの野菜と一緒に、江南飯店特製の生姜焼き風味のソースで炒めた香り豊か一品。
少し甘辛く味付けしていますので、ご飯に良く合います。スタミナたっぷりですよ!

D チャーシュー麺と餃子、スイーツのセット ¥950(税込)
チャーシュー麺と餃子のセット
毎週変わらずお出ししている大人気セット。今週はスイーツが何が出てくるかなという楽しみ
が付属したりします(^o^)

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  1. 2009/05/10(日) 03:44:35|
  2. 今週のランチ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
<<タイトルなし | ホーム | 三陸天然活け蝦夷アワビを江南スタイルで!>>

コメント

どれも野菜たっぷりで~ヘルシー度もばっちり!v-146
  1. URL |
  2. 2009/05/11(月) 23:53:20 |
  3. 下午茶(うさこ) #-
  4. [ 編集]

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日々出会う食材や食事、自分で試作した料理やスイーツの紹介、あと賄いなんかもご紹介していけたら、、、ただし不定期で。。。
ということで多めに見ていただけたら幸いです
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